당신의 숨겨진 진짜 나를 찾는 가장 쉬운 방법, 에니어그램 성격유형검사

당신의 숨겨진 진짜 나를 찾는 가장 쉬운 방법, 에니어그램 성격유형검사

 

목차

1. 에니어그램, 왜 알아야 할까요?
2. 에니어그램 9가지 성격유형: 핵심 특징 요약
3. 나의 유형을 쉽고 빠르게 찾는 방법
4. 에니어그램 검사 결과 활용하기
5. 에니어그램을 통해 얻을 수 있는 것들

에니어그램, 왜 알아야 할까요?

수많은 성격유형 검사 중에서도 에니어그램(Enneagram)은 단순한 성격 분류를 넘어 인간의 동기, 행동, 그리고 삶의 핵심 패턴을 깊이 이해하도록 돕는 강력한 도구입니다. 에니어그램은 그리스어로 '아홉'을 뜻하는 'Ennea'와 '점'을 뜻하는 'Grammos'의 합성어로, 아홉 개의 점으로 이루어진 원형 도형을 통해 9가지 성격유형을 설명합니다.

에니어그램은 다른 성격 검사와 달리 개인이 왜 그런 행동을 하는지에 대한 '핵심 동기'에 집중합니다. 예를 들어, 똑같이 완벽주의적인 행동을 보여도 한 사람은 '인정받고 싶어서' 그럴 수 있고, 다른 사람은 '실수하는 것에 대한 두려움' 때문일 수 있습니다. 에니어그램은 이처럼 겉으로 드러나는 행동 이면에 숨겨진 근본적인 심리를 파헤쳐 스스로를 더 깊이 이해하고 타인과의 관계를 개선하는 데 도움을 줍니다.

자신이 어떤 유형인지 알게 되면, 왜 특정한 상황에서 불안해하거나 분노하는지, 왜 어떤 사람과 갈등을 겪는지에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 또한, 자신이 가진 강점과 약점을 객관적으로 파악하고, 내면의 성장을 위한 구체적인 방향성을 설정할 수 있게 됩니다.

에니어그램 9가지 성격유형: 핵심 특징 요약

에니어그램은 크게 머리형(사고 중심), 가슴형(감정 중심), 장형(행동 중심)의 세 가지 그룹으로 나뉩니다. 각 그룹에 속한 9가지 유형의 핵심 특징을 간략하게 살펴보면 다음과 같습니다.

• 1번 유형 (개혁가): '나는 올바르다.'라는 신념을 가진 완벽주의자입니다. 원칙을 중시하며 책임감이 강하고, 끊임없이 자신과 주변을 개선하려는 노력을 합니다. 비판적인 태도 때문에 때로는 융통성이 부족해 보일 수 있습니다.
• 2번 유형 (조력가): '나는 사랑받고 싶다.'는 욕구를 가진 이타주의자입니다. 타인의 필요를 먼저 채워주려 노력하며, 따뜻하고 친절한 성격을 지녔습니다. 거절당하는 것에 대한 두려움이 있어 자신의 필요를 무시하기도 합니다.
• 3번 유형 (성취자): '나는 성공해야 한다.'는 목표를 가진 야심가입니다. 효율성과 성공을 중요시하며, 목표 달성을 위해 최선을 다합니다. 때로는 자신의 이미지를 지나치게 의식하고 본연의 감정을 억누르기도 합니다.
• 4번 유형 (예술가): '나는 특별하다.'는 독특함을 추구하는 개인주의자입니다. 깊은 감수성을 지녔고, 창의적이고 독창적인 것을 좋아합니다. 타인과 다르다는 느낌 때문에 소외감을 느끼거나 우울해질 수 있습니다.
• 5번 유형 (탐구자): '나는 알고 싶다.'는 지식 욕구를 가진 관찰자입니다. 독립적이고 분석적이며, 감정보다는 논리를 우선시합니다. 혼자만의 시간을 소중히 여기며, 때로는 타인과의 교류를 회피하기도 합니다.
• 6번 유형 (충성가): '나는 안전해야 한다.'는 안정감에 대한 욕구를 가진 신뢰의 파수꾼입니다. 책임감이 강하고 충성스러우며, 예측 가능한 것을 선호합니다. 불안과 의심이 많아 결정을 내리는 데 어려움을 겪기도 합니다.
• 7번 유형 (낙천가): '나는 즐거워야 한다.'는 쾌락을 추구하는 모험가입니다. 낙천적이고 활기차며, 새로운 경험을 좋아합니다. 지루함과 고통을 회피하려다 여러 가지 일에 동시에 손을 대고 산만해질 수 있습니다.
• 8번 유형 (도전가): '나는 강해야 한다.'는 힘에 대한 욕구를 가진 지도자입니다. 단호하고 자기 주장이 강하며, 약자를 보호하려는 정의감이 있습니다. 통제하려는 욕구가 강해 때로는 공격적으로 비춰지기도 합니다.
• 9번 유형 (중재자): '나는 평화롭고 싶다.'는 조화를 바라는 평화주의자입니다. 온화하고 수용적이며, 갈등을 피하려는 경향이 있습니다. 자신의 의견을 내세우지 않아 무기력하거나 수동적으로 보일 수 있습니다.

나의 유형을 쉽고 빠르게 찾는 방법

에니어그램 유형을 찾는 가장 확실한 방법은 전문가와 함께 심층적인 인터뷰를 진행하는 것이지만, 시간과 비용의 제약이 있다면 온라인에서 제공되는 무료 에니어그램 성격유형 검사를 활용하는 것이 좋은 대안입니다.

1. 신뢰할 수 있는 무료 검사 사이트 활용하기
온라인에는 다양한 무료 에니어그램 검사 사이트가 있습니다. 그중에서도 공신력 있는 기관에서 개발했거나, 많은 사람이 이용하는 검사를 선택하는 것이 중요합니다. 단순히 몇 개의 문항만으로 유형을 판단하는 검사보다는, 여러 가지 상황에 대한 당신의 반응을 심도 있게 묻는 검사가 더 정확한 결과를 제공합니다.

2. 문항에 솔직하게 응답하기
검사 문항에 답할 때는 '내가 어떤 사람이 되고 싶은가'가 아니라 '나는 실제로 어떤 사람인가'에 초점을 맞춰야 합니다. 다른 사람에게 잘 보이기 위한 답변이나 이상적인 자신의 모습에 맞춰 답하기보다는, 과거의 행동과 현재의 생각에 비추어 가장 솔직한 답변을 선택해야 합니다.

3. 핵심 동기를 파악하기
결과가 나왔다면 단순히 '나는 몇 번 유형이다'라고 단정하기보다는, 왜 그 유형으로 나왔는지에 대한 설명을 자세히 읽어봐야 합니다. 에니어그램의 핵심은 '행동'이 아니라 '동기'입니다. 예를 들어, 1번 유형으로 나왔다면 '나는 왜 완벽해지려 하는가?'에 대한 이유, 즉 '실수하면 비난받을 것 같은 두려움'과 같은 근본적인 동기를 탐색하는 과정이 중요합니다.

4. 여러 검사를 교차 확인하기
하나의 검사 결과에만 의존하기보다는, 가능하다면 두세 가지 다른 사이트의 검사를 시도해보고 그 결과를 비교해보는 것도 좋은 방법입니다. 여러 검사에서 공통적으로 나오는 유형이 있다면, 그것이 당신의 유형일 가능성이 높습니다.

에니어그램 검사 결과 활용하기

자신의 에니어그램 유형을 알았다면, 이제 그 정보를 적극적으로 활용해야 합니다. 결과지를 단순한 호기심으로 넘기지 말고, 자신을 이해하는 나침반으로 삼으세요.

• 강점과 약점 파악: 자신의 유형이 가진 핵심적인 강점과 약점을 확인하세요. 예를 들어, 3번 유형이라면 '목표 달성 능력'이 강점이지만, '진정성 부족'이 약점이 될 수 있습니다. 강점은 더 키우고, 약점은 보완하려는 노력이 필요합니다.
• 성장 방향성 설정: 에니어그램은 각 유형이 스트레스 상황에서 어떤 모습으로 퇴행하고, 건강한 상태에서는 어떻게 통합되는지를 보여줍니다. 이 '성장과 퇴보의 방향'을 이해하면, 자신의 스트레스 패턴을 인식하고 더 건강한 방향으로 나아가기 위한 구체적인 목표를 세울 수 있습니다.
• 타인 이해의 폭 확대: 에니어그램은 타인의 유형을 파악하고 그들의 행동 뒤에 숨겨진 동기를 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 상대방이 왜 특정한 방식으로 생각하고 행동하는지 알게 되면, 불필요한 오해와 갈등을 줄이고 더 효과적으로 소통할 수 있게 됩니다.

에니어그램을 통해 얻을 수 있는 것들

에니어그램은 단순히 나를 몇 번 유형으로 분류하는 데 그치지 않습니다. 이는 자기 자신과 주변 사람들을 깊이 있게 이해하는 여정의 시작입니다.

• 자기 수용: 자신의 약점이나 단점이라고 생각했던 부분들이 사실은 유형의 특성이라는 것을 알게 되면, 자신을 있는 그대로 받아들이는 데 도움이 됩니다.
• 관계 개선: 가족, 친구, 직장 동료 등 다양한 관계에서 발생하는 갈등의 원인을 파악하고, 상대방의 입장을 더 잘 이해하게 되면서 관계가 훨씬 원만해집니다.
• 개인적 성장: 에니어그램은 우리가 잠재력을 최대한 발휘하고, 건강한 삶을 살기 위해 어떤 노력을 해야 하는지에 대한 구체적인 로드맵을 제공합니다. 이는 단순한 성격 파악을 넘어 삶의 질을 향상시키는 데 기여합니다.

결론적으로, 에니어그램은 당신이 '왜' 특정한 방식으로 존재하고 행동하는지에 대한 근원적인 질문에 답을 제시합니다. 온라인에서 제공되는 쉽고 빠른 검사들을 통해 당신의 숨겨진 진짜 모습을 찾아보고, 그 과정에서 얻은 깊은 통찰을 바탕으로 더 나은 삶을 만들어가시길 바랍니다.